Osta Aerobic-tangot Euroopan kotikuntoilun ykköseltä

Aerobic-tangot- " kuumaa" rautaa vahvoille lihaksille

Aerobic-tankoja käytetään erityisesti voimakestävyysharjoitteluun ja lihastreeneihin. Tunnetuksi nämä tangot ovat tulleet mm. harjoitusmuotojen kautta, kuten Bodypump tai Hot Iron. Aerobic-tangoilla treenaaminen perustuu useihin toistoihin ja siten se on erittäin vaativaa voimaharjoittelua. Tavoitteena on puhutella kaikkia päälihasryhmiä, koska ne kattavat suurimman osan lihaksistosta.

Mikä hyöty Sinulle on aerobic- tangon ostosta?

Treenaamalla päälihasryhmiä saavutat melko nopeasti uuden lihasmassan kasvatuksen ja rasvan polton. Uuden lihasmassan kasvaessa lisääntyy myös perusaineenvaihdunta, mikä taas nopeuttaa laihtumista. Täman takia on tankoharjoittelu yksi tehokkaimmista harjoitusmuodoista, mikäli kyse on kehonmuokkaamisesta.

Miten aerobic- tangot eroavat muista tangoista?

Aerobic-tangot ovat kompaktin muotonsa takia erittäin käteviä. Toisin kuin levytangoissa on aerobictanko sisältä ontto, joten se on hieman kevyempi. Keveys kuitenkin tasoitetaan useammilla toistoilla.Tämmöisellä voimakestävyysharjoittelulla saavutetaan hyvin erottuvat lihakset.

Koska tämän tyyppisellä harjoittelulla saadaan useiden toistojen ansiosta lihasten verenkierto nopeutumaan, puhutaan samassa yhteydessä " pumppaamisasta".Sen takia kutsutaan aerobictankoja usein myös Pumpseteiksi.

Meidän suosituksemme aerobictangon ostoon:

Jotta voisit aloitta treenaamisen mukavasti, tarjoamme Sinulle kokonaisia aerobictankosettejä, joissa on jo kaikki tarvikkeet voimaharjoitteluun. Yksityiskohtaisen säätömahdollisuutensa takia sopivat Pumpsetit kaikille ikäluokille. Fitshop Aerobic-tankosetti :llä on erinomainen hinta-laatusuhde.

Koska aerobictangoissa on muovipäällys, voi ne laskea lattialle naarmuttamatta lattian pintaa.