Osta jumppapallot Euroopan kotikuntoilun ykköseltä

Jumppapallot soveltuvat lukuisiin eri käyttötarkoituksiin, kuten preventioon, terapiaan, kuntoharjoitteluun ja istuinpalloksi. Jo moninaiset nimitykset, esim. hyppypallo, jumppapallo, terapiapallo, fysiopallo ja pilatespallo, puhuvat puolestaan. Voimistelupallot ja jumppapallot aktivoivat vartaloa, vilkastuttavat verenkiertoa sekä harjoittavat lihaksia, kuntoa ja koordinaatiota. Valitessasi istuinpalloa Sinun kannattaa kiinnittää huomiota hyvään iskunvaimennukseen, sillä istuinpallon ei tulisi joustaa liikaa.

Minkä kokoinen voimistelu-/istuinpallo sopii Sinulle?
Istuinpallon koko on tärkeä. Istuessasi oikeankokoisella pallolla yläreitesi viettävät 10-20 astetta ylöspäin niin, että lantiosi asettuu vaakasuoraan hieman korkeammalle kuin polvet. Tärkeitä valintakriteerejä ovat sääriesi pituus, painosi sekä pallon ominaisuudet. Suuntaa-antavavasti voimme neuvoa valitsemaan oikean koon seuraavasti (pitkäsääristen ja painavien henkilöiden kannattaa valita suurempi):


Erityisiä turvallisuusnäkökohtia noudatetaan ns. ABS- tai Antiburst-palloissa. Vahingoittuessaan ne tyhjenevät erittäin hitaasti eivätkä räjähdyksen omaisesti .